เข้าสู่ระบบ
หากคุณยังไม่มีบัญชีสามารถ สมัครสมาชิก ได้ที่นี่

ชิโนฮาระ อิโยะ นางเอก AV น้องใหม่ อวดหุ่นสับเอวเอสหลังซุ่มเล่นพิลาทิส ลั่นอยากเก่งขึ้นเพื่อแฟนคลับ

ชิโนฮาระ อิโยะ นางเอก AV น้องใหม่ อวดหุ่นสับเอวเอสหลังซุ่มเล่นพิลาทิส ลั่นอยากเก่งขึ้นเพื่อแฟนคลับ

  คุณชิโนฮาระ อิโยะ (Shinohara Iyo) นางเอก AV น้องใหม่วัย 30 ปีได้ออกมาอวดหุ่นสับเอวเอสหลังซุ่มเล่นพิลาทิส ให้แฟนๆ ชมทางอินสตาแกรม

*พิลาทิส (Pilates) คือ ระบบการออกกำลังกายที่เน้นสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว ความยืดหยุ่น การจัดระเบียบร่างกาย และการหายใจที่สัมพันธ์กับการเคลื่อนไหว ช่วยปรับบุคลิกภาพ บรรเทาอาการปวดหลัง และเพิ่มความสมดุล โดยมีแรงกระแทกต่ำ (Low-impact) เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย 

โพสต์ 1 : https://www.instagram.com/p/DVPnD3oEnyO/

ในโพสต์ 1 คุณชิโนฮาระโพสต์ภาพอวดหุ่นหลังไปเล่นพิลาทิส พร้อมแคปชั่นดังนี้

"ต้องขอบคุณพิลาทิสเลยค่ะ ที่ช่วยให้ท่าโพสต์แบบเหลียวหลังดูพริ้วและสมูทขึ้นมาก"

"แต่ช่วงหลังยังมีความแข็งอยู่บ้าง หลังจากนี้จะตั้งใจฝึกซ้อมให้หนักขึ้นค่ะ"

"อยากจะพัฒนาศักยภาพของตัวเองให้ดียิ่งๆ ขึ้นไปเพื่อคุณนะคะ"

"ขอบคุณที่คอยสนับสนุนกันเสมอมาจริงๆ ค่ะ"

โพสต์ 2 : https://www.instagram.com/p/DVFi_eVkqqv/

ในโพสต์ 2 คุณชิโนฮาระโพสต์ภาพในชุดสายเดี่ยว พร้อมแคปชั่นดังนี้

"เพราะมีเธออยู่ ฉันจึงยังมีความสุขได้ในวันนี้"

"ขอบคุณเสมอเลยนะ"

"ไม่ว่าวันนี้ วันพรีนี้ หรือตลอดไป ก็จะรักเธอเสมอ"

"รักที่สุด เธอผู้เป็นของฉันเพียงคนเดียว"

  ทางด้านแฟนๆ ก็ได้เข้ามาคอมเมนต์กันว่า "ท่าโพสต์เหลียวหลังในรูปคือสวยและดูเป็นธรรมชาติมาก", "เห็นถึงความตั้งใจเลยครับ", "ดูสดใสและเซ็กซี่ไปพร้อมๆ กันเลย", "ขอบคุณที่ทุ่มเทเพื่อแฟนๆ นะครับ", "หุ่นดีขึ้นกว่าเดิมอีกนะเนี่ย" เป็นต้น


ที่มา : https://www.instagram.com/iyo_shinohara/

ความคิดเห็นของข่าว เพิ่มความคิดเห็น
ไม่มีข้อมูลความคิดเห็น

บทความน่ารู้

อ่านทั้งหมด

ข่าวสารที่เกี่ยวข้อง

แนะนำสถานที่ท่องเที่ยว

อ่านทั้งหมด
ห้าแยกชิบูย่า (渋谷スクランブル交差点)

ศูนย์กลางของย่านธุรกิจสำคัญของกรุงโตเกียวที่เต็มไปด้วย ห้างสรรพสินค้า ร้านค้า เสื้อผ้าแบรนด์เนมและแฟชั่นจากทั่ว...

สวนฮาร์เวสต์ฮิลล์ (ハーベストの丘)

ฟาร์มขนาดใหญ่ซึ่งเป็นสถานที่ท่องเที่ยวสไตล์ครอบครัวท่ามกลางบรรยากาศของทุ่งดอกไม้สวยๆ และบรรดาสัตว์น่ารักๆ พร้อม...

หมู่บ้านคายาบูกิ โนะ ซาโตะ (美山 かやぶきの里・北村)

เป็นหมู่บ้านโบราณที่ตั้งอยู่ในพื้นที่ชนบททางทิศเหนือของเมืองมิยามะ จังหวัดเกียวโต จุดเด่นของหมู่บ้านแห่งนี้คือ ...

ศาลเจ้ายาสุอิคงปิระ (安井金比羅宮)

ศาลเจ้าเก่าแก่ในย่านกิองของเมืองเกียวโตที่มีชื่อเสียงในเรื่องการขอพรเพื่อยุติความสัมพันธ์ในหลายๆ ด้าน ไม่ว่าจะเ...

สวนชิกิไซโนะโอกะ (美瑛の丘)

สวนชิกิไซโนะโอกะ แปลว่า "เนินแห่งสีสัน 4 ฤดู" หรืออีกชื่อหนึ่งคือ "Panoramic Flower Gardens Shikisai no Oka" ตั...

เทศกาลหิมะซัปโปโร (さっぽろ雪まつり)

งานเทศกาลประจำฤดูหนาวที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในญี่ปุ่น

เคียวเซร่าโดม (京セラドーム大阪)

สนามเบสบอลที่ใหญ่เป็นอันดับที่ 8 ของญี่ปุ่น และยังเปรียบเสมือนแลนมาร์กสำคัญของย่านนิชิ เปิดให้บริการมาตั้งแต่เ...

หมู่บ้านอเมริกา (アメリカ村)

หมู่บ้านอเมริกา ย่านการค้าแฟชั่นสไตล์อเมริกาและแหล่งบันเทิงขนาดใหญ่สำหรับวัยรุ่น ตั้งอยู่ใกล้กับสถานีชินไซบาชิ ...